戦士　閃　９月運勢

総合運　★★★

現実的にものを考えて冷静になりすぎたり、逆に夢見がちで、非現実的なことばかり考えて、冷静さを失ったり、思考だけでも次々に現れて、気持ちがころころと変化します。とても不安定で、自分がどうにかなってしまいそうと不安になったり、自暴自棄になって何もかもどうでもよくなったり、やる気になりすぎて、止め時が分からなくなって徹夜してしまったり・・・。自分でも自分が分からなくなってしまうかもしれません。ですが、何も心配はいりません。これは、水という物質が液体になったり、固体になったり、気体になったりすることと同じです。つまり、本質は何も変化していないのに、見え方が変わっている状態です。思考や気分が変わっても、自分の本質は何も変わっていないのです。なのに、水の状態と氷の状態と水蒸気の状態では、まるで違うもののように感じます。自分が自分でないような、何者か分からなくなるようなそんな感覚です。ですが、昨日と顔も体も変わっていません。隣にいる人も家族も環境も変わっていません。だだ、自分の心だけが、柔らかくなったり、固くなったり、見えなくなったりしているだけです。早い動きで変わる心に振り回されて、まるで本質が変わってしまうような感覚は、怖いですが、この恐怖に支配されてはいけません。恐怖の気持ちは混乱を招いてしまいます。怒りの気持ちや焦りの気持ちを自然と生み出してしまうのです。水の本質は変わりません。液体でも固体でも気体でも成分は一緒です。恐怖に支配されて怒り狂って相手を傷つけている本質は自分そのものなのです。早い思考を止める必要があります。まずは自分の頭の中の声に耳を傾けてみましょう。無限の思考の根源であり、いつも閃きを与えてくれる根源です。何を言っていますか？現状への不満？過去の後悔？未来への不安？少なくとも、自分のことが大好きで素晴らしくていいところを列挙するのに忙しい思考ではないと思います。今日やらなければいけないことや、今朝の失敗、次の予定、それこそ次々と溢れ出る思考の波を感じると思います。その波をいきなり止めるのは難しいですが、一つ一つを丁寧に感じて注目することはできると思います。自分の状態をまずは知るということです。本質は変わりません。水という物質が本質を変えず循環しているように。そのことを忘れないようにして、自分の状態を確認してください。そして、今に着目することも大切です。今、この瞬間、あなたはスマホを手にもって、画面を見つめているのでしょうか。スマホを持つ、手に注目してみましょう。重いですか？軽いですか？あたたかいですか？冷たいですか？汗をかいていますか？まさに「今」のことしか考えていない、瞬間が生まれましたね。未来の不安も過去の後悔もそこにありませんでした。できれば、瞑想をして、思考を感じたり、今を感じたりすることが一番ですが、とても難しいので、一日の中で一瞬でも今を感じる時間を取ってみてください。シャワーを浴びている時でもお茶を飲んでいる時でもいいのです。体の一部に注目して「今」を感じてみてください。そうすることで、思考に飲み込まれすぎる状態から自然と抜け出しているでしょう。結局は、自分なのです。何もかも自分が作り出した舞台で自分の思考で自分でやっているのです。そして、その自分の本質は変わらないので、抗わない状態が自然だと分かるでしょう。誰かの成功を見て自信を無くすのはやめて、一生懸命な人を見て焦るのをやめて、自分を見つめる月にしてみてください。

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